Management Check
Fit als Führungskraft
Jeder vierte Manager hat Gesundheitsprobleme. Für nur wenige Führungskräfte passt die Work-Life-Balance. Stress und Bewegungsmangel sind die größten Risikofaktoren. Um dies zu verhindern oder zu reduzieren, bieten wir Ihnen ein Management Check-up an. Somit bleiben Sie langfristig gesund und können in Ihrer Führungsposition noch leistungsfähiger arbeiten und mehr Freude und Spaß im Alltag sowie in Ihrer Freizeit haben.
Wir betreuen Führungspositionen im Management Bereich verschiedener Firmen. Hierzu vereinbaren wir einen Termin und führen verschiedene Tests der Leistungsdiagnostik durch, um gesundheitliche sowie leistungsorientierte Parameter zu ermitteln.
Rücken-Wirbelsäulenmessung
Eine Rücken-Wirbelsäulenmessung zur Analyse der Körperhaltung, Rumpfmuskulatur, Stabilität und Beweglichkeit. Dies ermitteln wir durch ein Gerät, welches ein 3-Dimensionales Bild der Wirbelsäule aufzeigt und erkennt wo Sie Stärken und Potenzial im Aufbau deines Rückens haben. Im Cardioscan ermitteln wir Ihre Ruheherzfrequenz und Ihre Herzgesundheit sowie Angaben zur Intensitätssteuerung des Ausdauertrainings und Ihren persönlichen Stresslevel. Durch die Ergebnisse können wir Ihnen zeigen, wie Sie Ihr Stresslevel reduzieren und wieder belastbarer im Alltag sind und somit ein Burn-out verhindert wird.
Körperanalyse
Mit der Körperanalyse zeigen wir Ihnen auf wie Ihr Körpergewicht im Verhältnis zur Muskulatur, Körperfettanteil, Knochen und Wasseranteil aufgebaut ist und wie leistungsfähig Ihre Zellen sind. Im FMS-Test (Beweglichkeitstest) ermitteln wir die Stabilität, Funktionalität und Mobilität all Ihrer Gelenke von Sprunggelenk bis Schultergelenk. Hiermit können Dysbalancen ausgeglichen und Verletzungsanfälligkeiten reduziert werden. Zum Schluss führen wir mit Ihnen eine Spiroergometrie (Ausdauertest) durch und können somit einen optimal auf Sie zugespitzten Ausdauerplan erstellen, mit dem Sie Ihre Ziele auf direktem Wege erreichen.
Und so funktioniert's:
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4. Gutscheincode auf xyz.de eingeben, Profil anlegen und los gehts.
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